Month: August 2017

Verslag : Damme – Brugge 4 km zwemwedstrijd

Verslag : Damme – Brugge 4 km zwemwedstrijd

Al enkele jaren gaan we naar vrienden kijken die de 4 km zwemjogging meedoen. Het parcours is simpel, 4 km rechtdoor. Je gaat in het water in Damme en komt er terug uit in Brugge. Als supporter kan je volledig het parcours naast het water […]

Trendy sportkleding voor dames: F by Fabulous

Trendy sportkleding voor dames: F by Fabulous

Gisteren kwam ik op facebook een post tegen waarbij een webshop enkele dames zocht om fietspakjes te showen in Aalst tijdens de autoloze zondag in September. Ik was al te laat om mij nog aan te bieden, maar ik kende het sportmerk niet en ging […]

Zoete aardappelpuree met spekjes en gepocheerd ei

Zoete aardappelpuree met spekjes en gepocheerd ei

De bataat bevat veel voedingsvezels en vitamines. Vitamine A, C en B6 zijn ruim vertegenwoordigd. De¬†zoete aardappel¬†is rijk aan mineralen als calcium, foliumzuur en kalium. Bataat bevat weinig vetten en is vrij van cholesterol. Na even de verschillen met de gewone aardappel op te zoeken, […]