Author: Karolien

HEALTY OR NOT? Raw vegan bar – Action

HEALTY OR NOT? Raw vegan bar – Action

Ik heb al een tijdje de Raw Vegan bars van in de Action op voorraad. Aangezien ik er toch een grote fan van ben, vind ik het tijd om er eens een review over te maken. Ik merk dat veel mensen het moeilijk hebben om […]

HEALTHY OR NOT? Vivera Groenteschijf

HEALTHY OR NOT? Vivera Groenteschijf

Regelmatig koop ik eens een vleesvervanger in de supermarkt. Vegetariër ben ik niet, omdat ik het zeer moeilijk vind om volledig zonder vlees te leven, maar regelmatig probeer ik het wel te vervangen. Ik merkte de vleesvervangers van Vivera deze week op in de Carrefour. […]

Kriebeljogging Lebbeke 10km (en 250m)

Kriebeljogging Lebbeke 10km (en 250m)

Gisteren was het de 5e editie van de kriebeljogging in Lebbeke. Het was al even geleden dat ik nog eens een wedstrijd deed en deze is op 15 minuten van bij ons thuis, dus had ik mij vorige week nog op de valreep ingeschreven. We zijn […]

Zomerse stoofpot met kip en groenten

Zomerse stoofpot met kip en groenten

Vorige week probeerde ik nog eens een nieuw recept uit. Na onze reis naar Amerika was het al even geleden dat ik zelf nog eens iets maakte. Na de afhaalmaaltijden, restaurantbezoekjes en hamburgers heb ik er van genoten om zelf nog eens iets te maken. […]

Mijn Gezonde Basis Boodschappenlijst

Mijn Gezonde Basis Boodschappenlijst

ENKELE TIPS Maak een boodschappenlijstje op basis van je weekmenu. ­ Denk aan het ontbijt, de lunch, de avondmaaltijd en tussendoortjes. Zo kom je niet voor verrassingen te staan. Doe niet te vaak boodschappen, wanneer je de standaardlijst in huis hebt hoef je eigenlijk voornamelijk […]

HEALTHY or NOT? Weetabix original Volkoren

HEALTHY or NOT? Weetabix original Volkoren

Deze week was mijn zelfgemaakte granola op en had ik geen tijd om nieuwe te maken. Ik zocht dus een alternatief voor bij mijn ontbijt, dat gezond is en niet boordevol suiker zit zoals de meeste granola’s of ontbijtgranen die je kan kopen in de […]