SPORT

(Halve) Bosmarathon Buggenhout

(Halve) Bosmarathon Buggenhout

Volgens mijn schema moest er in week 7 een halve marathon ingepland worden. Ik heb alle loopsites afgezocht maar dat weekend was er (in Belgiรซ) geen enkele te vinden. Dan maar schema overhoop gegooid en de week erna eentje ingepland. Ik had geluk in Buggenhout […]

Wedstrijd: Jogging UITBERGEN

Wedstrijd: Jogging UITBERGEN

De eerste 5 weken van de marathon training zijn voorbij. Nog 5 weken te gaan, nog 3 drukke trainingsweken met veel kilometers, daarna 2 rustiger weken.ย  Vandaag stond er een testwedstrijd van 10 km op het schema. In Uitbergen was er de kermisjogging dus daar […]

Marathon Eindhoven : week 4

Marathon Eindhoven : week 4

De 4e “zware” trainingsweek zit er ondertussen op. Deze week heb ik in totaal 68 km gelopen, dat moet een nieuw record zijn ๐Ÿ™‚ Duurloop 70 min @ 6:00/km 12 Snelle duurloop 3 km in12km @ 5:30/km2km los 17 Recup 60 min @ 6:30/km 9 […]

Marathon Eindhoven: Week 3

Marathon Eindhoven: Week 3

Zo week 3 zit er ook weer op. Wat gaat het toch snel allemaal! Voor we het goed en wel beseffen staat september al weer voor de deur.Soms voelt het alsof de zomer er al op zit ๐Ÿ™ Ik duim nochtans voor nog veel mooie […]

Marathon Eindhoven: Week 2

Marathon Eindhoven: Week 2

De 2e week van mijn marathon trainingsschema zit er al weer op. Deze week heb ik opnieuw 4 looptrainingen gedaan met een totaal van 61 kilometer. Interval 2,5 km in 3x 1km @ 4:45/km + 500m jog 1 km los 10 Duurloop 70 min @ […]

Het doel : Marathon Eindhoven

Het doel : Marathon Eindhoven

Yeah, ik ga er voor! 42km lopen en dan nog in Nederland. Eindhoven, here i come ๐Ÿ™‚